VUELVE A DORMIR BIEN Y RECUPERA TUS HORAS DE SUEÑO.

Aprende estrategias para establecer y mejorar el sueño de tu bebé desde el primer día con técnicas graduales y gentiles. 

 
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Con este curso...

Horarios

Aprenderás las técnicas para establecer horarios y llevarlos a cabo sin berrinches y malos ratos.

Rutinas

Lograrás establecer las rutinas que te ayudarán a crear buenos hábitos de sueño para u bebé.

Seguridad

Aprenderás a propiciar siempre un ambiente seguro para tu bebé durante el día y la noche.

Este curso es para ti si...

  • Vas a ser mamá o tienes un bebé de 0-5 meses.
  • Empiezas a sentir que la falta de sueño te está afectando.
  • Te preocupa que tu bebé no esté durmiendo las horas adecuadas o descansando de forma ideal.
  • No tienes tiempo para nada más, que no sea cuidar a tu bebé.
  • Te preguntas si volverás a dormir bien algún día.
  • Sientes que algo está mal en ti o que no estás haciendo las cosas bien con tu bebé.
  • Crees que tu bebé está peleado con el sueño.

 

Sé de lo que te hablo porque he estado en tu lugar...

Hola, soy Michelle Grinberg soy mamá de cuatro, dos pares de gemelos ¡sí, como lo lees!…

Soy Sleep Coach certificada por el ISI (Instituto de Sueño Infantil), Happiest Baby on The Block del Dr. Harvey Karp.

Soy la fundadora y directora de Dulces Noches, un espacio creado con mucho amor para ayudar a las familias a recibir a su nuevo integrante con información, cariño y las mejores practicas. 

Cuando nació mi primer par, batallé muchísimo con el sueño, pase casi dos años intentando diferentes formas hasta que logré que durmieran una noche de corrido, a veces lo hacia uno y a veces el otro.

Cuando me embaracé de mi segundo par, decidí que no iba a ser lo mismo, así que contacté a una especialista en sueño infantil y ella me ayudo a enseñar a mis hijos a dormir.

A lo largo de los años, he notado la diferencia entre bebes que aprenden a dormir y los que no lo hacen y créanme, que los que saben, lo disfrutan.

Habiendo visto las ventajas de enseñar a dormir, me certifiqué y me entrené como Sleep Coach, porque realmente creo en los beneficios de tener una buena noche, tanto para las mamas como para los niños.

En este curso aprenderás...

  • Tiempos ideales de sueño.
  • Seguridad al dormir y cómo disminuir el riesgo de SIDS.
  • Reconocimiento de señales de sueño.
  • Establecimiento de expectativas reales.
  • Ritmos de alimentación y sueño.
  • Estrategias para alargar el tiempo entre las tomas de noche.

 

  • Estrategias para agarrar el sueño a tiempo.
  • Establecimiento de horarios.
  • Cómo disminuir los despertares largos en la madrugada.
  • Cuál es el ambiente ideal para mi bebé y cómo propiciarlo.
  • Horario ideal para acostar.
  • Cómo establecer una rutina paso a paso.

 

 
¡Lo quiero!

Esto es lo que obtendrás con tu inscripción...

  • Acceso inmediato al curso digital BUENOS HÁBITOS 24/7.
  • Videos e información sobre la información básica que necesitas conocer sobre el sueño para entender cómo funciona y aplicarlo con tu bebé.
  • Videos e información sobre las necesidades de sueño según la etapa de tu bebé.
  • Checklist para asegurar un sueño seguro.
  • Bitácora descargable para control de tomas.

BONUS - Guía práctica y descargable sobre buenos hábitos ¡GRATIS!

 

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