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100% sin llanto, sin poner en riesgo tu lactancia y sin sacar de tu cuarto.
Tienes un bebé entre 0 y 5 meses (o estás embarazada) Quieres aprender más sobre el sueño de tu bebé y cómo mejorarlo Tu bebé solo duerme si está cargado, arrullado o pegado al pecho y quieres enseñarlo a dormir de forma independiente y en su cuna. Te gustaría organizar mejor tus días con tu bebé, teniendo una rutina y horarios flexibles.
Con este programa PROBADO aprenderás a:
Establecer rutinas. Establecer Horarios. Alargar sus periodos de sueño en el día y la noche. Identificar las muletillas o asociaciones de sueño y cómo evitarlas. Importancia del sueño y sus beneficios. Identificar las señales de sueño y usarlas a tu favor. Propiciar un ambiente de seguridad y relajación durante el día y la noche
Lograrás:
Que concilie el sueño en su cuna. Que su sueño mejore y duerma más tiempo y más fácilmente. Reconocer sus señales de sueño y usarlas a tu favor. Que vaya conciliando el sueño sin ayuda. Conocer e identificar los ritmos de tu bebé.
Acceso inmediato al taller Hábitos Saludables Digital con sus 5 módulos de video, con más de 3 horas de contenido por 6 meses.
1 Ebook (50 páginas) con todo el contenido del curso, disponible para ti durante 6 meses
3 Checklist descargables: ambiente de sueño, sueño seguro, cómo abrigar a tu bebé.
Si te has preguntado: "¿algún día volveré a dormir?"
Hoy quiero decirte que SÍ, vas a volver a dormir y estás a un solo clic de empezar a hacerlo.
Tomar el taller de Hábitos Saludables es básico, yo lo tomé cuando mi bebé tenia 2 meses, hoy tiene 15 meses y puedo decir que las "malas noches" que hemos pasado son contadas. Hemos establecido una rutina, mi bebé duerme muy bien y lo que más me gusta es que tengo tiempo de calidad con mi pareja. Una vez más MIIIIIL GRACIAS.
Claudia mamá de Santiago / 15 meses de edad
Hola!! Estoy haciendo el curso de hábitos saludables para mi bebé de 2 meses y una maravilla. Me costaba mucho que hiciera las siestas en su colecho, podía estar hasta 1 hora intentando que se durmiera y ahora la acuesto despierta y no tarda más de 10 min en dormir y hace siestas de hasta dos horas. Igual en la noche, ya aguantó 7hrs corridas. La mejor inversión, gracias!!
Mariana mamá de Daniela / 3 meses de edad
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